한의사가 매일 먹는다는 ‘독소 빼는 음식’ 4가지 공개

한의사가 매일 먹는다는 ‘독소 빼는 음식’ 4가지 공개

한의사들은 매일 건강을 유지하기 위해 독소를 제거하는 음식을 섭취합니다. 이번에는 한의사들이 자주 먹는 독소를 제거하는 음식 4가지를 소개하겠습니다. 생선과 해산물 한의사가 매일 먹는다는 ‘독소 빼는 음식’ 4가지를 공개한다. 한의사들이 매일 먹는 음식 중 하나로는 해조류가 포함된 요리가 있다. 해조류에는 각종 미네랄과 영양소가 풍부하여 몸에 독소를 제거하는 데 도움이 되는데, 예를 들어 규조토를 매일 섭취하면 체내의 … 더 읽기

냉장고 보관법, 많은 사람이 실수하는 계란 보관 위치는 바로 ‘여기’

냉장고 보관법, 많은 사람이 실수하는 계란 보관 위치는 바로 ‘여기’

냉장고는 음식을 신선하게 보관하는데 중요한 역할을 합니다. 그중에서도 많은 사람들이 실수하는 계란 보관 위치를 알고 계신가요? 이 글에서는 올바른 냉장고 보관법과 특히 계란의 올바른 보관 위치에 대해 알아보겠습니다. 냉장고 온도 설정 냉장고 온도 설정은 음식물의 신선도와 안전을 유지하는데 매우 중요합니다. 일반적으로 냉장고 내부 온도는 1~5도로 유지하는 것이 이상적입니다. 이 온도 범위에서 식품은 교조가 느리고 세균이 … 더 읽기