잠 안 올 때, 많은 사람이 모르는 ‘이 자세’… 단 5분 만에 숙면 유도
잠이 오지 않아 고민이시라면, 단 5분만 투자해서 숙면을 유도할 수 있는 ‘이 자세’를 소개합니다. 이 자세를 통해 편안하고 깊은 수면을 경험해보세요. 자세한 안내 잠이 오지 않을 때 누워서 자고 싶지만 잠들지 못한 적이 있으신가요? 그럴 때 단 5분 만에 수면 상태로 들어가는 방법이 있다고 해요. ‘이 자세’ 를 활용하면 잠이 쏟아지듯이 쉽게 찾아온다고 해요. ‘이 … Read more